منتديات الأميرة

منتدى تعليمي ترفيهي عام
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 النوم بالنهار يصيب بأعراض عضويه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نبض القلوب
مشرفة المنتديات الاسريه
مشرفة المنتديات الاسريه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 655
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 27/06/2007

مُساهمةموضوع: النوم بالنهار يصيب بأعراض عضويه   يناير 31st 2008, 19:25


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يضطر البعض إلى النوم بالنهار والاستيقاظ ليلاً نتيجة لظرف العمل أو أي سبب آخر يدعي ذلك ، وبما أن هناك اختلاف كبير بين نوعية النوم بالنهار مقارنة بالليل فمن الممكن أن يتسبب هذا الوضع بمشاكل صحية .

ويشير الأطباء إلى أن النوم بالنهار عادة ما يكون خفيفاً ومتقطعاً مما ينتج عنه عدم استعادة الجسم لنشاطه ومن ثم التعب والخمول والتوتر، وفي بعض الأحيان الأرق ، وهذا بدوره ينعكس على استيعاب الفرد وتركيزه في عمله ، وفي بعض الأحيان قد يسبب بعض الأعراض العضوية.

أن من أهم الأعراض الجانبية التي تحدث إفرازات الجهاز الهضمي تتبع نظام الإيقاع اليومي ، فعندما يأكل الموظف في ساعات الليل المتأخرة فإنه يملأ معدته بالأكل في الوقت الذي يكون جهازه الهضمي غير مستعد لذلك، ويتركها خالية بالنهار وهي في قمة نشاطها وإفرازاتها الحمضية ، وهذا يفسر نسبياً كثرة شكوى العاملين بالليل من الحموضة.

ويؤكد الأطباء أن الشخص إذا استطاع أن يخلق بيئة الليل بالنهار من خفض الإضاءة وتقليل الإزعاج والحصول على عدد ساعات كاف فإنه لم يثبت أن صحته قد تتأثر بذلك ولكن الأغلبية لا يستطيعون عمل ذلك فنتيجة لذلك يكون نومهم بالنهار متقطعاً.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صمت الكلام
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1004
العمر : 55
تاريخ التسجيل : 03/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: النوم بالنهار يصيب بأعراض عضويه   أبريل 24th 2008, 11:30

يسلمووووووووووووووو نبض علي الطرح المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البحر الهادي
مدير اداري
مدير اداري
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 479
العمر : 56
تاريخ التسجيل : 28/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: النوم بالنهار يصيب بأعراض عضويه   أكتوبر 24th 2008, 15:15

صح الكلام
بس ياريت يعرفو الصحيح
الي ببالي

_________________
إذا الشعب يوما اراد الحياة
فلا بد ان يستجيب القدر
ولا بد لليل ان ينجلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النوم بالنهار يصيب بأعراض عضويه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأميرة :: (¯`·._.·(منتدى طبيبك )·._.·°¯)-
انتقل الى: